viernes, octubre 10, 2008
Aromaterapia
La aromaterapia es una terapia antiquísima que combina el uso de aceites esenciales con el fin de promover el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones, restituyendo el equilibrio y la armonía interior del individuo.
Los aceites esenciales se utilizan según necesidad o gusto:
. Aromaterapia: 5 gotas en el hornillo de aromaterapia.
. Vahos: 5 gotas en un recipiente con agua muy caliente para respirar sus vapores.
. Masajes o aplicación diluida: 3 gotas en 1 cucharada sopera de Aceite Vehicular de Almendras Just.
. Compresas: 4 gotas de aceite esencial en un paño con agua tibia o fría
Hay de Manzanilla, Jazmín, Geranio, Lavanda, Bergamota, Limón, Naranja, Menta, Eucalipto, Patchouli, y Almendra.
Contraindicaciones: Menta y Jazmín: no usar en embarazadas. Menta: No utilizar durante la lactancia. Cítricos: aumentan la foto-sensibilidad de la piel. No exponerse al sol inmediatamente. Los aceites esenciales puros pueden causar reacción alérgica. Cada vez que se utilice un aceite nuevo, realizar una prueba de contacto en la parte interna del brazo para asegurarse que no produzca irritación en la piel. En niños utilizar la mitad de la proporción de aceite esencial recomendado.
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